Есть ли шанс и что надо делать
Advokat-rso.ru

Юридический портал

Есть ли шанс и что надо делать

В каких случаях отношениям стоит давать второй шанс?

О втором шансе в отношениях мы уже говорили в одной из ранее опубликованных статей . В ней также описано то, каким образом нужно налаживать прерванные отношения: что делать и чего придерживаться. Теперь же давайте попробуем разобрать, в каких же случаях второй шанс может оказаться успешным, а в каких – это просто пустая трата времени.

Конечно, сколько людей, столько и мнений, столько и судеб, и ситуаций, поэтому у каждого своя история, и заканчивается она по-своему. Однако все-таки есть и жизненный опыт, и опыт психологических консультаций, который показывает, что существует довольно много типичных примеров положительных и отрицательных исходов «второго шанса» – так что попробуем на них посмотреть.

Когда второй шанс себя оправдывает?

В немалой доле случаев возобновление прерванных отношений приводит к весьма продуктивной и счастливой жизни. Почему же так происходит?

Во-первых, после разрыва, являющегося большой встряской, человек может осознать свои ошибки и ошибки своего партнера. Ему захочется измениться, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Во-вторых, зная об этих ошибках и изрядное количество раз разобрав все «по косточкам», пара сможет научиться и впредь легко и быстро оценивать свои конфликты со стороны, смотреть как бы «сверху» на все свои проблемы и решать их более четко и с меньшими потерями.

В-третьих, потеряв что-то важное в своей жизни, пройдя через разлуку с этим и обретя это вновь, люди начинают еще больше ценить и беречь это – человека, отношения, семью, атмосферу. И как результат – более аккуратное, трепетное отношение к своему партнеру, когда сначала работает голова, а не эмоции или самолюбие, позволяет вновь обретенному союзу крепнуть и развиваться.

При правильном подходе к построению новых отношений пары в следующих типах ситуаций имеют хороший шанс наладить все заново:

если ваш партнер или вы совершили серьезную ошибку единожды – один раз вполне можно постараться понять, простить и все забыть;

если ваш партнер или вы осознали «неправильность» своего поведения на протяжении продолжительного периода времени – всегда можно попробовать перестроиться на новые рельсы, начать контролировать себя и свои поступки во имя совместного счастья и любви к своей половинке.

если вас связывает слишком много общего в жизни – семья, дети, большой срок отношений, особые взаимоотношения с родственниками – то обоюдная ответственность за «второй шанс» будет куда более высокой и осознаваемой, нежели в ситуации «мы просто встречались».

Когда второй шанс не приведет к успеху?

Помните, что любым отношениям, любому человеку можно дать второй шанс – никто не мешает вам попробовать, сделать что-то по-новому, что-то изменить или дать время и возможность постепенно измениться вашему партнеру. Но не забывайте о том, что если второй шанс в 50% случаев заканчивается успешно, то вот третий, пятый, десятый шансы – это пустая трата времени и нервных клеток. Такие очередные многоразовые попытки, как правило, ничем хорошим не заканчиваются. Если человек или пара не смогли наладить что-то со второй попытки, не смогли исправиться и т.д., это значит, что, скорее всего, они:

или так до конца и не поняли друг друга, не поняли со всей глубиной тех моментов, в которых они не могут сойтись, не сумели найти тот самый «корень зла» в своих отношениях;

или кто-то из партнеров не хочет уступать и гнет свою линию, не умея слушать и слышать другого;

или человек не осознает всю свою ответственность за этот «второй шанс», не придает новой жизни глобального значения.

Поэтому в первую очередь при «втором шансе», собираетесь ли вы пойти на этот шаг или уже пошли, нужно четко разобрать вышеуказанные моменты, и только потом делать выводы – будет ли удачной ваша вторая попытка или нет. Само по себе все не наладится, нужно именно проследить ту линию, увидеть ту точку в отношениях, в которой и начинаются основные препоны и проблемы.

Человеку вообще очень трудно измениться, перестроиться самому, а изменить человека со стороны вообще практически невозможно, поэтому, если вы видите, что рано или поздно «второй шанс» не оправдывает себя – задумайтесь как следует, быть может, стоит закончить такие отношения, не мучиться и идти навстречу чему-то новому.

Так, например, постоянно изменяющий мужчина может в сто первый раз божиться и уверять, что он исправиться, но в реальности этого точно не произойдет. Человек с пагубными зависимостями – алкоголь, наркотики или азартные игры – так же готов измениться и со всем завязать в любой момент, однако на поверку оказывается, что только суровая ломка жизни сможет это осуществить, а не он сам в очередном своем шансе.

Поэтому не стоит наступать на одни и те же грабли, если:

вам неоднократно изменяли,
вас сильно и не в первый раз предали,
на вас неоднократно поднимали руку,
ревность вашего партнера переходила все адекватные рамки,
за вами так и не научились ухаживать как за женщиной, относиться как к настоящей женщине (соответственно то же и для мужчин),
а также в других подобных ситуациях.

И, конечно, когда у вас просят дать шанс в очередной – далеко не первый – раз, практически на 100% можно прогнозировать, что ничем хорошим это не закончится. Если вы не смогли наладить отношения за предыдущих два, три, четыре раза, то вряд ли пятая или десятая попытка сможет быть плодотворной.

Использовать шанс или оставить всё, как есть?

Нет ничего трагичнее момента расставания с одеялком!

Рада приветствовать вас, друзья мои!

Согласитесь, бывают в нашей жизни моменты, когда нам даётся возможность что-то изменить в жизни, попробовав нечто новое. Но часто люди не решаются использовать шанс, предоставляемый им Вселенной лишь потому, что боятся перемен. И лишь по прошествии времени грустно вздыхают: «Эх, вот если бы я тогда рискнул и воспользовался той возможностью…» Но увы, время уже упущено. Знакомо? Об этом мы сегодня и побеседуем.

Всегда говори «Да!»

Тему этой статьи мне навеял один фильм, который я смотрела довольно давно, но вот как-то вспомнила недавно о нём. Это комедия с Джимом Керри «Всегда говори «Да». В принципе, я не являюсь поклонницей творчества Джима Керри, но должна признать, что многие фильмы с его участием несут в себе очень важный и мудрый посыл. Так и в этом фильме, несмотря на лёгкий жанр, содержится весьма глубокий подтекст.

Для тех, кто не смотрел, вкратце расскажу сюжет. Главный герой ведёт довольно однообразную жизнь, постоянно отказываясь от всего, что могло бы внести в эту самую жизнь хоть какое-то разнообразие. И вот однажды он попадает на выступление некоего «гуру», который рассказывает своим слушателям о том, как важно не отвергать те шансы, которые приходят к тебе.

В итоге главный герой оказывается вынужден (тут довольно интересный финт сюжета))) дать обещание, как он думает, высшим силам, отныне говорить на все предложения только «Да». И с этого момента его жизнь, естественно, кардинально меняется. Очень интересно наблюдать, как, казалось бы, однозначно негативные ситуации в итоге приводят к весьма счастливым событиям.

Если вы не смотрели этот фильм, я бы советовала вам посмотреть. Исключительно моё мнение — если бы Джим Керри несколько убавил степень своего кривляния и гримасничанья в кадре, было бы лучше. Но это уж кому как нравится. А в целом, фильм с очень глубоким смыслом — о том, как важно не отвергать то, что тем или иным образом приходит в нашу жизнь.

Раньше я очень сильно боялась перемен. Всего того, что заставило бы меня выйти за рамки зоны комфорта. При этом я постоянно мечтала об улучшениях в жизни, о чём-нибудь хорошем, что пришло бы в мою жизнь. Но на деле постоянно стремилась к тому, чтобы в моей жизни как можно меньше происходило изменений. Поэтому использовать шанс начать что-то новое, для меня было сродни нереальному подвигу. Посему отвергались эти шансы с завидной регулярностью.

Потребовалось много времени и ещё больше целенаправленной работы над собой (и конкретно вот с этим страхом перемен), чтобы научиться не бояться и использовать шансы, которые периодически подкидывает Вселенная.

Как-то я прочитала гениальную фразу о том, что нет ничего глупее надеяться получить новый результат, выполняя старые действия. А ведь многие люди (как и я раньше) из года в год продолжают двигаться по одному и тому же кругу, при этом желая перемен к лучшему. Но когда жизнь предоставляет им шанс получить эти перемены, они не пользуются им, потому что не хотят ничего менять в своей повседневной жизни. Не правда ли, странно — желать перемен, но при этом не желать ничего менять?!

Весьма интересно, но часто люди осознают это лишь тогда, когда их вот так прямо ставишь перед фактом. До этого им кажется, что они что-то делают для достижения своей мечты, куда-то идут, стремятся. Но стоит осознанно взглянуть на свою жизнь, как человек понимает, что действительно движется по кругу — работа, дом, привычное общение, привычные действия… В таком состоянии, пока человек ещё не «проснулся», он даже новую информацию допускает к себе лишь ту, которая не выходит за рамки его привычного мышления. Всё, что может разрушить его стереотипы, отвергается, потому что слишком уж сильно может «выпихнуть» его за зону комфорта.

Поэтому и получается иногда так, что вроде человек как бы работает над собой, читает соответствующую литературу, может даже слушает какие-то тренинги, но при этом никуда не движется. Это может продолжаться годами, и результат при этом или нулевой или минимальный. Такое происходит потому, что человек впускает в себя лишь ту информацию, которая ему привычна, пусть она и звучит каждый раз в новых формулировках, но с сутью он уже согласен. Поэтому нет движения вперёд, ведь нет новых знаний.

Что делать? Использовать шанс!

Я думаю, вы уже поняли, как можно выйти из подобной ситуации. Да, как в фильме — научиться говорить «Да» приходящим возможностям. Конечно, не столь категорично, как в кино, где герой был вынужден соглашаться на каждое предложение. Но определённо, некоторые шансы использовать просто необходимо. При этом вы сами можете определить, какие именно из приходящих возможностей послужат вам ступеньками к достижению ваших целей.

Определить это довольно просто, достаточно обратить внимание на свои эмоции и состояние душевного комфорта в тот момент, когда вы узнали о новой возможности. Естественно, если вы не привыкли легко впускать новое в свою жизнь, основной эмоцией будет волнение или даже страх перед новизной, но постарайтесь заглянуть за эти чувства и ощутить, что стоит за ними. Если там, в глубине души, вы ощущаете желание попробовать (обычно оно ощущается как что-то типа «Эх, было бы здорово!…»), это указание на то, что это ВАШ шанс.

А вот если явно чувствуется ощущение душевного дискомфорта (гнетущее чувство, нежелание ввязываться в это, отторжение), значит это не для вас. Такое бывает, если кто-то пытается каким-то образом заставить (уговорить) вас сделать что-то, что совершенно не приблизит вас к вашей цели, то есть поработать над достижением чужой цели. В этом случае смело отказывайтесь, тут ничего хорошего для себя вы не почерпнёте.

Итак, для начала научитесь определять, ваша ли эта возможность. Кстати, следует помнить, что чаще всего те возможности, которые приходят как стечение обстоятельств, скорее всего ваши. С предложениями от других людей сложнее, тут как раз и следует довериться своей интуиции.

Когда же вы определите возможность, как вашу, используйте её. Да, сначала будет трудно — ваш мозг будет придумывать массу поводов, почему вам НЕ надо этого делать. Это нормально — так вы пытаетесь удержаться в зоне комфорта. Но если вы хотите-таки перемен в жизни, следует поступить так, как поступают когда нужно войти в холодную воду — проще всего быстро туда вбежать. 😉

Так что примите решение «Да» или «Нет» вы говорите пришедшему шансу, и если «Да», то дальше уже никаких сомнений — идите и делайте. Если продолжите сомневаться и рисовать в своём воображении картины возможных неудач, рискуете их к себе и притянуть. Поэтому раз уж рискнули начать что-то новое, держите исключительно позитивный настрой. Любые сомнения изгоняйте мыслями о том, что раз вам пришёл этот шанс, значит Вселенная предоставила вам очередную ступеньку на лестнице, ведущей вас к вашей цели.

По сути, это именно так и есть. И если вы будет всё делать правильно, такие шансы будут приходить к вам снова и снова. И вам останется лишь пользоваться ими и идти к воплощению в жизнь своей мечты!

9 признаков, что не стоит давать бывшему второй шанс

Яркие признаки того, что не стоит опять начинать отношения с человеком, с которым вы расстались.

Если вы задумываетесь над вопросом, давать ли второй шанс человеку, с которым вы расстались, то прочитайте эту статью. У вас были веские причины все прекратить. И есть 9 причин, по которым не стоит возвращаться в эти отношения.

9 причин, по которым не стоит возобновлять отношения с бывшим партнером

1. Вы соглашаетесь на восстановление отношений, потому что считаете, что больше никого не встретите. Вы знаете, что этот человек не подходит вам. Понимаете, что он не способен на отношения или не особо вам нравится. Или ему склонно поведение, неприемлемое в отношениях. Например, он изменяет, склонен к алкоголизму, или вспышкам гнева. Но поскольку нет никого другого, соглашаетесь быть с ним, лелея ложную надежду, что он изменится или стерпится -слюбится. Не обманывайте себя и помните, привычка быть с кем попало, до добра не доводит.

2. Не стоит возвращаться в отношения, потому что вы скучаете по прошлому. Конечно, были замечательные моменты в отношениях. Яркие и незабываемые. Кто спорит? Но если ностальгия навевает мысль-а хорошо бы вернуть прекрасные прошлые времена, то остановитесь. Вы забываете, что вместе с хорошим вернется и то плохое, что нанесло вам боль. Если человек не изменился, то хорошее и плохое вернутся вместе. Притом плохого будет больше. И вы впадете в депрессию, под названием- ну и дура же я была.

3. Вы только что расстались, а он говорит, что уже изменился. Для изменений нужно время. Вчера вы выгнали его за то, что он поднял на вас руку, а сегодня он говорит, что все понял и изменился. Я допускаю, что он искренне сожалеет о содеянном, но для изменений нужно время. И большая работа над собой. И если он вдруг действительно смог измениться, то прежде, чем сходиться, понаблюдайте, так ли это на самом деле. Не торопитесь. Поживете-увидите.

4. Потому что он нравится вашим близким. Они считают, что из вас получится прекрасная пара и не стоит упускать такого чудесного кандидата. Иногда родители устраивают настоящую психологическую атаку, рассказывая о том, какой он замечательный и даже в чем-то лучший, и что, возможно, это вы капризны и не понимаете какое счастье упускаете. В таких ситуациях, нужно научиться мягко останавливать промывку мозгов и объяснять, что это ваше личное дело. Вам выбирать с кем вступать в отношения, и, поэтому, решать только вам. Жить с идеальным кандидатом придется вам, а не вашим родственниками.

5. Вы плохо переносите одиночество. И поэтому соглашаетесь на бесперспективные отношения. Может быть на время. Но при этом забываете, что, когда вы с кем-то вместе, искать другого, более подходящего человека, вам будет затруднительно. Одиночество необходимо, чтобы побыть с собой, разобраться в себе. Переработать опыт. Понять свои желания, и, в будущем не допускать повторения ошибок.

Как вариант, вы соглашаетесь на эрзац отношений, ради физической близости. «Пусть будет для здоровья,»- думаете вы. Но позволяя ему помещать свои части тела, в ваше тело, вы забываете, что близость — это больше чем физиология. И используя другого, вы все равно будет чем-то расплачиваться.

6. Вы созависимы от него. Вы настолько поглощены им, что не представляете свою жизнь без него. И расставшись, вы мучаетесь от любовной тоски. Любить — это, конечно, прекрасно. Но считать, что ваше счастье полностью зависит от другого человека-неправильно. Вам нужно обратиться к психологу. Убрать эту противоестественную тягу. И тогда уже смотрите сами-нужен он будет вам в реальности или нет.

7. Вы хотите вернуть его из ревности. Вам неприятна мысль, что он может с другой. И только поэтому вы соглашаетесь на восстановление отношений. Ревность-плохой советчик. Зачем вам портить жизнь себе и ему, тратить свое время, только потому что вы не умеете сдерживать свой детский ревнивый эгоизм?

8. Он манипулирует вами. Угрожает что-то сделать с собой или с вами. Он говорит, что только вы можете ему помочь. Тут уже может быть вопрос психиатрии. Сходиться под влиянием манипуляций, из страха или жалости-большая ошибка. Приносить свою жизнь в жертву другому-нельзя.

9. Он говорит, что это вы виноваты в том, что произошло. Полностью снимает с себя ответственность за то, что отношения разрушились. И настоятельно просит, чтобы вы изменились. И тогда у вас все будет классно!

Отношения должны быть основаны на доверии, любви и взаимной заботе.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Стоит ли давать человеку второй шанс – мнение психолога

К сожалению, часто приходится слышать фразу: “Дай мне возможность исправиться”. Обеспечен ли результат после возобновления отношений или вас ждет двойное разочарование? Стоит ли прощать того, кто однажды разбил мечты и предал? Считается, что каждый заслуживает второй шанс. Каждая пара расстается по своей особой причине. Молодые люди не всегда умеют отдать друг другу достаточно тепла, заботы, поддержки и внимания. Многие отчаиваются найти взаимопонимание и расстаются. Через некоторое время посещает мысль: “А может начать все сначала?” Это означает, что человек все еще привязан к другой половинке. А что говорят психологи по поводу того, стоит ли давать человеку второй шанс?

У каких пар вероятно возобновление отношений?

Существует много случаев, когда прерванные отношения снова возобновляются, и жизнь налаживается. В каких случаях попытка может стать удачной:

  • Когда люди осознают ошибки – свои и своей половинки или друга. Такой человек стремится изменить себя и свою жизнь к лучшему.
  • Тщательный анализ ошибок поможет впредь предупреждать появление конфликтов или правильно оценивать спорные вопросы. Без трений и разногласий в жизни не обойтись, важно выходить из сложных ситуаций с наименьшими потерями.
  • После расставания, слез в подушку, утешений друзей вновь вернуть человека – значит еще с большей любовью, трепетностью относиться к своему партнеру. Если сначала включать голову, а потом эмоции, то союз будет только крепчать.
  • При условии, что партнер совершил ошибку один раз. Третьих, четвертых попыток быть не должно. Один раз можно прийти к пониманию и прощению.
  • Если оба участника конфликта начнут контролировать себя, перестраиваться на новый лад, проявлять любовь к своей половинке.
  • Если расставание было лишь манипуляцией, попыткой привлечь внимание.
  • Если у партнеров есть много общих интересов, касающихся семьи, детей.

Людям надо давать второй шанс, но он станет удачным только при выполнении нескольких условий. Во-первых, вы должны четко решить, чего вы хотите: совместного досуга, особого внимания, моральной поддержки. Как только определитесь, донесите это своему партнеру. Во-вторых, ищите новые пути для реализации этих желаний. Найдите компромиссную модель отношений, чтобы почувствовать присутствие друг друга в жизни. Не мучайтесь над тем, давать ли второй шанс в отношениях. Возобновляйте связь, только старайтесь ее видоизменить.

В каких случаях второго шанса не будет?

Вторая попытка: будет ли она удачной? Даже не сомневайтесь, стоит ли давать человеку второй шанс. Всегда нужно дать возможность партнеру измениться и самому стать лучше. Желание вернуться и соединиться с любимым вызывается ностальгией или чувством одиночества. Куда-то деваются злость и раздражение, остаются только хорошие воспоминания: свидания, признания в любви, ласковые слова. Наладить связь заново удается только в 50 % случаев. А те, кто пытается вернуть свою половинку несколько раз подряд, только зря тратят время и нервы. Вот в каких случаях второго шанса не будет и взаимопонимание не наладится:

  • если партнеры так и не нашли тот камень преткновения, который мешал им быть вместе;
  • если кто-то и супругов не желает уступать и настаивает на своем;
  • если человек безответственно относится к возможности начать все заново, не дорожит союзом или дружбой.

Прежде чем решать, стоит ли давать человеку второй шанс, уясните, что само по себе ничего не наладится. Если ваш разрыв был связан с тем, что вы не видели дальнейшего будущего с этим человеком, то не надейтесь на быстрое улучшение ситуации. Нужно перетерпеть боль разрыва, но так будет лучше, чтобы двигаться вперед.

Анализ факторов расставания

За любым расставанием стоят весомые причины. Бывают факторы разлуки совсем незначительные: невнимание, непонимание. Здесь даже не говорится о том, стоит ли давать человеку второй шанс. Но когда речь идет о лжи, предательстве, измене, то не каждый сможет все забыть и начать сначала. Большую обиду невозможно быстро забыть, она все равно будет разрушать возобновившуюся связь. Простить за какие-то серьезные огрехи сможет не каждый мужчина или женщина. Перед тем как помириться, подумайте, хватит ли у вас сил все забыть.

Разлука невыносима

Отношения бывают формальными и неформальными. К формальным относят совместную жизнь, заботы, быт. Эмоциональная и чувственная сфера стоит за неформальными отношениями. Если вы даже ушли или разъехались, то на уровне чувств можете постоянно вспоминать свою половинку и рассчитывать на нее. Ведь невозможно полностью вычеркнуть человека из памяти.

Многие психологи советуют полностью не прекращать отношения, а стать приятелями. Когда люди живут вместе, они сильно привыкают друг к другу и даже при расставании продолжают быть вместе на психологическом уровне. Если вы расстанетесь друзьями, то сможете быстрее излечиться от такой зависимости.

Выводы должны сделать оба

Часто причиной расставания являются недоговоренности. Учитесь высказывать любимым свои мысли, не ждите, чтобы они догадывались о ваших желаниях. Важно учитывать, что психология мужчины немного иная, нежели у женщины. Если вы решили парню дать второй шанс, есть ли смысл хранить в себе то, чего вам не хватало. Важно, чтобы потребность в восстановлении связи возникла у обоих. Если есть уверенность в чувствах с той и другой стороны, то можно попытаться склеить разбитую чашу.

У разочарований тоже бывают плюсы. С этим чувством вы учитесь принимать людей такими, какие они есть. Не стройте иллюзий об идеальном человеке, ведь и у вас есть недостатки. Оба партнера должны понять, присутствует ли в их жизни место друг для друга.

Он старается, она сомневается

Что можно простить, а чего нельзя? Не стоит возвращаться к самовлюбленным недоумкам, любителям опускать руки, прожигателям жизни, маменькиным сынкам. Если ваш парень не относится к вышеперечисленному списку, то дайте ему второй шанс. Даже если он вас обидел, вы можете некоторое время сердиться, но потом взгляните на все трезвыми глазами. Если парень старается продемонстрировать свои чувства и желает прощения, то дайте ему эту возможность. Не сомневайтесь долго, возможно, ему так же тяжело, как и вам.

Это настоящая любовь

Если вы готовы чем-то жертвовать и идти на компромиссы, то вторая попытка может закончиться удачей. Договоритесь о встрече, обсудите, что вас не устраивало, и найдите общее решение.

Если вы после разлуки имели другие связи, но все равно думали о своем парне, значит, никак не можете отпустить свое прошлое. Честно признайтесь себе – вы еще любите его? Положительный ответ говорит о том, что нужно попробовать снова. Для того чтобы простить, человека нужно любить.

Начать сначала не так просто

Вы все еще сомневаетесь, давать ли второй шанс в отношениях? Воспользуйтесь подсказками, кому все же стоит пойти навстречу. Попробуйте вернуть отношения, если парень вам в целом нравится, но вы видите в нем какие-то недостатки. Стоит простить человека с разницей в мировоззрении, мягкую и нерешительную личность. Также отнеситесь лояльно к парню, у которого нет возможности проявлять светский лоск.

Не спасайте отношения в одиночку. Если ваш любимый человек ничего не делает для этого, то смиритесь, поскольку сами вы ничего не достигнете. Также не стоит надеяться на мгновенную счастливую жизнь после воссоединения. Действуйте постепенно, не торопитесь. Если вы и ваша половинка сделаете несколько шагов навстречу друг другу, то вас ожидает понимание и счастье.

Второй шанс в отношениях

Наши эксперты рассказывают , в каких случаях стоит дать отношениям еще один шанс.

Cosmo рекомендует

Овнам — деним, львам — кожа: какой тренд весны-2020 подходит тебе по гороскопу

Какие бьюти-процедуры можно сделать дома в период карантина

У каждой пары свои причины для расставания. Но обо всех без исключения можно сказать: люди просто не получили друг от друга того , чего хотели. Например , тепла , заботы , внимания , поддержки. Отчаялись найти взаимопонимание , поэтому и расстались.

Появление мыслей наподобие « но может , нам снова. » свидетельсвтуют о том , что эмоциональная привязанность к любимому когда-то человеку еще осталась. И если твои чувства взаимны , действительно стоит попробовать начать заново.

Расставание — маленькая смерть

Существуют два уровня отношений — формальный и неформальный. Первый — это совместная жизнь , быт , заботы. Второй — эмоции , чувства. И не всегда удается завершить связь полностью. «Формально вы можете разойтись , разъехаться, — объясняет нарративный психолог-консультант Данила Гуляев. — Но на неформальном уровне связь продолжается. Остается много мыслей , чувств , вы по-прежнему рассчитываете друг на друга. Завершить семейные отношения — не всегда значит полностью их прекратить. Можно прекратить быть парой супругов или возлюбленных , но стать приятелями или деловыми партнерами».

Утрата привязанности отражается не только в психологическом , эмоциональном аспекте , но и в биологическом: ты привыкаешь к другому существу , его телу , заботишься о нем , рассчитываешь на его помощь. Расстаться — не значит забыть и жить по‑новому. Это длительный процесс , чем-то напоминающий болезнь , от которой нужно исцелиться.

Период после расставания важно прожить , даже если выбираешь возвращение к прежнему партнеру. Ведь он уже не будет совершенно таким же , как в прошлом , и тебя прежней не будет тоже.

«Отношениям стоит дать второй шанс , только если оба понимают: союз , в котором они соединятся — уже другая история, — резюмирует семейный психолог Ольга Троицкая. — И в эту историю войдут два других человека , переживших обиды и боль , снова встретившихся и почувствовавших , что их тянет друг к другу».

Пусть говорят

Невозможно завершить связь на неформальном уровне , когда у тебя или твоего партнера нет представления: что конкретно вы хотели получить от отношений. Именно это чувство незавершенности заставляет сомневаться: вернуться или нет? Если ты все же решаешь попробовать еще раз , стоит внимательно посмотреть на причину расставания. А затем подумать , как избежать прошлых ошибок в новых отношениях.

«Мы расстались потому , что мне не хватало внимания мужа, — делится опытом Вероника ( 29). — Казалось , он никогда не задумывался о том , чтобы просто так , без повода подарить цветы , сделать приятный сюрприз , сводить в ресторан. Я устала ждать , когда на меня обратят внимания , и ушла».

Естественно , в конфетно-букетный период мужчина готов на многое. Но спустя какое-то время отношения становятся обыденными , тогда как ожидание , что партнер догадается о твоих чувствах и желаниях , остается. Появляется глухая обида: если бы он любил , непременно бы догадался , чего хочу. «Женщины часто путают своих мужей с отцами и матерями, — считает Ольга Троицкая. — Думают , партнер будет понимать их потребности без слов. Но так умела только мама , когда тебе было меньше года». Да и то — она должна была это уметь , ведь ты еще не могла говорить. А теперь ты взрослый человек и способна сама прямо сказать , чего тебе не хватает. Более того , второй шанс отношениям стоит давать именно тогда , когда можешь взять на себя ответственность за собственное счастье. «Как только обозначишь свои желания , переключишься с негативной оценки действий любимого на то , какой вклад в развитие отношений можешь внести сама», — говорит гештальттерапевт Аида Меликова.

Однако при этом не стоит игнорировать потребности любимого. «Когда человек уходит к кому-то третьему — неважно , любовница это или друзья в спортбаре — значит , он пытается сохранить ваши отношения, — объясняет Ольга Троицкая. — Ищет во внешнем пространстве то , чего не получил от тебя». Если хочешь его вернуть , первый вопрос , который нужно себе задать: что не смогла ему дать я сама?

Осознав , что в будущем вы сможете откровенно говорить друг другу о своих желаниях и слышать их , стоит дать отношениям второй шанс.

Безопасный метод

Впрочем , иногда готовность открыто говорить о своих желаниях сама по себе не гарантирует успех. Кажется , ты превратилась в попугая , пока пыталась объяснить любимому , чего хочешь , а он все равно не понимает. «Я устала выяснять отношения по одному и тому же поводу, — жалуется Кристина ( 27). — Каждый раз , как только нужно было принять какое-то важное решение по семейным вопросам , муж просто игнорировал мое мнение. Мы спорили , он либо стоял на своем , либо соглашался , но делал по‑своему. Расстались , когда я потеряла надежду быть услышанной».

Некоторые женщины , отчаявшись достучаться до партнера , могут пойти на крайние меры и шантажировать расставанием. «Скорее всего , здесь дело в том , что женщина просто не нашла иных способов диалога с мужем, — предполагает Данила Гуляев. — Однако важно понять: ты зашла в тупик не в ваших отношениях , а в решении конкретной проблемы».

В этом случае в семье , вероятно , происходила борьба за власть. И расставание оказалось лучшим способом показать , кто здесь главный. Это очень рискованный метод , деструктивный , ведущий к сильным негативным переживаниям и способный поставить жирную точку в отношениях без второго шанса. Прежде всего потому , что манипулятора нельзя воспринимать как искреннего человека. Избежать этой ошибки можно — просто попробовать найти новый способ коммуникации. По мнению Данилы Гуляева , лучше и безопаснее всего это можно сделать в кабинете семейного психолога. «Второй шанс можно и нужно дать отношениям для того , чтобы попробовать пожить в них , изменяя свои устоявшиеся привычки , стереотипы поведения, — считает Аида Меликова. — Вернуться к бывшему партнеру и попробовать разобраться , как именно , в какой форме ты доносишь до него свои мнения и желания». И если привычный способ не работает , попробовать другой.

Конечно , не стоит ожидать , что все прошлые конфликты и обиды будут забыты , и вы , легко начав все сначала , проживете счастливо всю оставшуюся жизнь. Важно действовать постепенно , не спеша: пережить потерю прежних отношений , перемолоть обиду и боль от расставания. «В любом случае , даже если второй шанс себя не оправдает и вы все же расстанетесь , ты хотя бы уйдешь с пониманием — в чем именно нуждаешься и какой партнер тебе необходим», — обнадеживает Аида Меликова.

ТЕКСТ: Наталья Кундрюкова

Расставание здорового человека: 6 фраз, которые нельзя говорить

Читать еще:  Как вернуть деньги, переведённые мошенникам с Яндекс кошелька?
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
30 марта 2010, 8:00